نحو حياة صحية
التكرار، (عدد مرات التمرين في الأسبوع الواحد)

التكرار، (عدد مرات التمرين في الأسبوع الواحد)

* الإعادة والمجموعات:هناك آراء متضاربة حول عدد مرات الإعادة والمجموعات. مجموعة واحده من 8-12 تكرار مكونه من 8-10 تمرينات التي تستهدف المجموعات العضلية الكبيرة تم التوصية بها من قبل تعليمات (1990) ACSN للناس الأصحاء تنوعت الدراسات من قبل Hicks et ...
الكرسي المتحرك واستخداماته

الكرسي المتحرك واستخداماته

1- الكراسي الخشبية هي الكراسي التي تصنع من قبل النجار بمواصفات خاصة للطفل وتكون ثابتة وينجد كشن المقعد والظهر وفيه الحزام وأشرطة لاصق حول الكاحل حسب حالة الطفل ويمكن إضافة طاولة للرسم والكتابة والأكل، ويتم استخدام هذه الطاولة في الفصل ...
العناصر 641 - 642 من أصل 642